반응형 장시간스마트폰사용1 장시간 스마트폰 사용 후 눈 밑 떨림 발생 시 멈추게 하는 방법 요즘 하루 종일 스마트폰 없이 생활하는 분은 드물죠. 그런데 일정 시간 이상 스마트폰을 보다 보면 어느 순간 눈 밑이 파르르 떨리는 현상을 경험하는 분들이 많습니다. 이런 증상이 반복되면 혹시 건강에 큰 문제가 있는 건 아닌지 걱정될 수밖에 없습니다. 오늘은 이러한 고민을 가진 분들을 위해 눈 밑 떨림이 생기는 원인과 효과적인 대처법을 안내해 드립니다. 1. 눈 밑 떨림, 왜 생길까?눈 밑 떨림(안검경련)은 대부분 일시적이고, 비교적 흔한 증상입니다. 스마트폰이나 컴퓨터, 태블릿 등 전자기기를 오래 사용할 때 가장 쉽게 발생하며, 주요 원인으로는 다음과 같은 요소들이 꼽힙니다.눈 주변 근육의 피로: 화면을 장시간 응시하면 눈 근육의 긴장이 지속되어 미세 경련이 올 수 있습니다. 수면 부족 및 과도한 스트.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
