반응형 컴퓨터질환1 컴퓨터 오래 사용 후 팔과 손가락 저림, 직장인이 주의해야 할 질환 컴퓨터 앞에 앉아 하루 종일 일하는 직장인이라면, 어느 순간 팔이나 손가락이 저릿저릿하거나 힘이 빠지는 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 단순한 피로라고 넘기기 쉽지만, 이러한 증상은 중요한 건강 경고 신호일 수 있습니다. 오늘은 컴퓨터 장시간 사용 후 나타나는 팔·손가락 저림의 원인과 직장인이 반드시 주의해야 할 대표 질환, 그리고 실질적으로 도움이 되는 예방법과 치료법까지 깊이 있게 안내합니다. 1. 장시간 컴퓨터 사용, 왜 팔과 손가락이 저릴까?컴퓨터 작업을 오래 지속하면 잘못된 자세와 반복적인 손·팔 움직임으로 인해 근골격계에 무리가 갑니다. 특히 책상과 의자 높이가 맞지 않거나 손목에 부담이 가는 자세를 오래 유지할 경우, 신경이 압박되어 저림, 통증, 무감각 등의 증상이 생길 수 있습니다. 실.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
