반응형 항문가려움증1 반복되는 항문 가려움증 생활습관 개선으로 줄이는 팁 고질적으로 반복되는 항문 가려움증(항문소양증)에 시달리며 일상이 불편하다면, 생활습관 개선이 강력한 해결책이 될 수 있습니다. 단순히 참는 것을 넘어, 원인과 맞춤형 관리법을 바로 알고 적극적으로 실천하면 불쾌한 증상이 눈에 띄게 줄어들 수 있습니다. 1. 청결 유지는 ‘적당히’, 과도한 세정은 금물항문은 무려 천개의 주름이 있는 매우 민감한 부위입니다. 배변 후에는 부드러운 미온수로 깨끗이 씻되, 강한 비누나 소독약 등 자극적인 세정제는 절대 피하는 것이 중요합니다. 또한 세정 후에는 항문 주위를 완전히 건조시켜 습기가 남지 않도록 해야 합니다. 과도한 청결 역시 피부 장벽을 약화시켜 오히려 가려움증을 악화시킬 수 있습니다. 2. 규칙적인 배변 습관과 짧은 화장실 이용화장실에 오래 앉아 있지 않는 것이.. 2025. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
