반응형 긴장성두통1 머리 감을 때 정수리 부분에 통증 느껴진다면 의심해볼 수 있는 질환 머리 감을 때 정수리 부위에 통증이 느껴진다면 많은 분들이 원인을 쉽게 찾지 못해 불안감을 느끼곤 합니다. 실제로 이런 증상은 생활 습관, 두피 건강, 신체 상태 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있기 때문에 정확한 원인 파악과 올바른 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 정수리 통증의 대표적인 원인과 질환, 그리고 실질적인 대처 방법을 소개합니다. 1. 근육 과긴장 및 자세 불균형컴퓨터, 스마트폰, 독서 등으로 오랜 시간 고개를 숙인 자세를 유지하면 목과 어깨 근육이 경직되고, 혈류가 제한되면서 정수리 부위에 통증이 나타납니다. 요즘 많이 언급되는 ‘거북목증후군’이 대표적 예입니다. 실제로 머리는 약 4kg의 무게를 가진데, 30도만 앞으로 숙여도 경추에 가해지는 하중이 18kg까지 증가합니다. 이로 .. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
