여름철 야외활동 시 열사병·일사병 응급처치 가이드
무더운 여름, 야외활동을 즐기다가 갑작스럽게 몸이 이상해지는 경험을 하신 적 있으신가요? 특히 폭염이 기승을 부리는 7~8월, 온열질환의 위험은 크게 높아집니다. 많은 분들이 “갑자기 어지럽고, 두통이 심해지는데 어떻게 해야 할까?”라는 고민을 하게 되는데요. 오늘은 열사병과 일사병의 증상, 응급처치법, 예방법을 쉽고 정확하게 안내해 드립니다. 1. 온열질환이란?온열질환은 고온 환경에 장시간 노출될 때 발생하는 건강 문제로, 대표적으로 열사병과 일사병이 있습니다.열사병은 체온이 40℃ 이상으로 급격히 오르며, 땀이 나지 않고 피부가 건조해지는 것이 특징입니다.일사병은 강한 햇볕 아래에서 체온이 37~40℃까지 상승하고, 땀을 많이 흘리며 어지럼증, 두통, 근육경련 등이 동반됩니다. 2. 열사병과 일사병의..
2025. 7. 17.
