반응형 임산부주의성분1 임산부 영양제 고를 때 피해야 할 3가지 성분 임신을 준비하거나 이미 임신 중인 분들이라면, “어떤 영양제를 골라야 할까?”라는 고민에 한 번쯤 빠져보셨을 겁니다. 태아의 건강과 산모 본인의 컨디션을 위해 영양제 선택이 필수가 된 요즘, 오히려 정보가 넘쳐나 혼란스러운 경우도 많죠. 오늘은 임산부 영양제에서 반드시 피해야 할 대표적인 성분 3가지를 최신 데이터와 함께 정리해 드리겠습니다. 1. 임신 중 피해야 할 영양제 성분 3가지비타민A(레티놀) 과다 함유 제품비타민A는 태아의 성장과 세포 발달에 꼭 필요한 영양소이지만, 임산부가 하루 1,500μg RAE(레티놀 활성 당량)를 초과해 섭취하면 태아 기형을 유발할 수 있습니다. 실제로 국내외 연구에서도 비타민A 과다 복용이 신경관 결손, 심장 기형 등 심각한 부작용과 연관된다는 점이 반복적으로 확인.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
